การอดเพื่อล้างพิษ

ธันวาคม 8, 2018 0 By admin

อดเพื่อล้างพิษ

รูปภาพที่เกี่ยวข้อง

การอดเป็นวิธีการรักษาที่เก่าแก่ที่สุดที่มนุษย์เรานั้นรู้จัก มนุษย์ดึกดำบรรพ์จะหยุดกินโดยสัญชาตญาณ หากรู้สึกไม่สบาย ดื่มน้ำเท่าที่ต้องการและไม่กินอะไรเลยจนกว่าจะหาย เส้นทางการแพทย์ระบุว่ามนุษย์เราสะสมพลังงานในรูปไขมัน และพลังงานไว้เพียงพอต่อการอดอาหารประมาณ 1-2 วัน ได้โดยไม่เจ็บป่วย โดยอาศัยการกินน้อย เพื่อลดปริมาณสารเสียที่จะเกิดขึ้นจากกระบวนการกิน การย่อย ปล่อยโอกาสให้เซลล์ร่างกายมีกระบวนการชีวเคมีขจัดสารเสียด้วยตัวเอง

ข้อดีของการอด คือ จะทำให้อวัยวะภายในไม่ต้องทำงานหนัก และได้หยุดพักเพื่อฟื้นฟูตัวเอง เช่น กระเพาะก็ไม่ต้องย่อยอาหาร ลำไส้ก็ไม่ต้องดูดซึม อวัยวะภายในอื่นๆ ก็จะทำงานน้อยลง ซึ่งหากคนเราใช้งานกระเพาะ หรืออวัยวะภายในส่วนใดส่วนหนึ่งมากเกินไป ร่างกายก็จะสร้างสารพิษที่เรียกว่ามะเร็งขึ้นมาตรงส่วนนั้น สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มอดอาหาร สามารถเริ่มต้นด้วยการกินผลไม้หรือน้ำผลไม้ตลอดทั้งวันก็ได้ แต่ก่อนการอดดควรจะให้แพทย์ตรวจร่างกายก่อน และในวันที่อดอาหารก็ไม่ควรทำงานหนัก อย่างไรก็ตามการอดอาหารเพื่อล้างพิษนั้นอาจจะไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมสำหรับทุกคน ถ้าหากมีปัญหาสุขภาพหรืออยู่ในวัยกลางคนไปแล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยงเทคนิคนี้ หรือหากจะทำ ก็ควรได้รับความยินยอมจากแพทย์เสียก่อน